Upper Dolpo Trek

Überblick

Im Regenschatten des Dhaulagiri-Massivs gelegen, bietet das Obere Dolpo eine Landschaft und Kultur, die eher Tibet als dem Rest Nepals ähnelt. Dieser anspruchsvolle Trek führt Abenteurer durch ein raues, aber wunderschönes Terrain aus Hochgebirgsplateaus, schneebedeckten Gipfeln und versteckten Tälern und gewährt einen seltenen Einblick in eine Welt, die über Jahrhunderte weitgehend unverändert geblieben ist.

Der Trek ist bekannt für seine unberührte Naturschönheit, uralte Bon- und buddhistische Klöster und die widerstandsfähigen Dolpo-pa Menschen, die ihre einzigartige Lebensweise in dieser rauen Umgebung bewahrt haben. Zu den Höhepunkten gehören die Überquerung hoher Bergpässe mit panoramischen Himalaya-Ausblicken, der Besuch des türkisfarbenen Phoksundo-Sees und die Erkundung von Shey Gompa, dem spirituellen Herzen des Oberen Dolpo.

• Region: Oberes Dolpo, West-Nepal
• Dauer: 21-25 Tage (typisch)
• Höchster Punkt: Kang La Pass, 5.350m (17.552 ft)
• Unterkunft: Hauptsächlich Camping, mit gelegentlichen einfachen Teehäusern
• Schwierigkeitsgrad: Sehr anspruchsvoll
• Genehmigungen & Gebühren:
  • Upper Dolpo Restricted Area Permit
  • Shey Phoksundo Nationalpark Eintrittsgenehmigung
  • TIMS (Trekkers' Information Management System) Karte

Reiseplan

Tag 1-2: Kathmandu nach Juphal

Flug von Kathmandu nach Nepalgunj, dann nach Juphal (2.320m), dem Tor zum Dolpo.

Reisetipp: Der Flug nach Juphal ist wetterabhängig. Seien Sie auf mögliche Verzögerungen vorbereitet.

Tag 3-5: Trekking nach Dunai und Ankhe

Beginn des Treks durch das untere Dolpo, vorbei an Dunai bis nach Ankhe (2.896m).

Kultureller Einblick: Beobachten Sie den Übergang von hinduistischen zu buddhistischen Kulturen, während Sie höher ins Dolpo aufsteigen.

Tag 6-8: Zum Phoksundo-See über Sulighat

Trekking durch Wälder und entlang von Flusstälern zum atemberaubenden Phoksundo-See (3.611m).

Naturwunder: Der Phoksundo-See ist einer der tiefsten und schönsten Alpenseen Nepals.

Tag 9-10: Akklimatisierung und Erkundung

Ruhe und Akklimatisierung am Phoksundo-See. Optionale Wanderung zum Dorf Ringmo und zu nahe gelegenen Wasserfällen.

Fotografie-Tipp: Das kristallklare Wasser des Phoksundo-Sees bietet unglaubliche Reflexionen der umliegenden Berge.

Tag 11-13: Trekking nach Shey Gompa

Verlassen Sie Phoksundo und wandern Sie in Richtung Shey Gompa (4.343m), wobei Sie den anspruchsvollen Kang La Pass (5.350m) überqueren.

Höhenwarnung: Dieser Abschnitt beinhaltet einen erheblichen Höhengewinn. Bewegen Sie sich langsam und achten Sie auf Anzeichen der Höhenkrankheit.

Tag 14-15: Erkundung von Shey Gompa

Ruhetag in Shey Gompa. Erkunden Sie dieses alte Kloster und seine Umgebung.

Kulturelles Erlebnis: Shey Gompa, auch bekannt als Kristallkloster, ist ein wichtiges Zentrum der tibetisch-buddhistischen Kultur.

Tag 16-18: Trekking nach Saldang über Namgung

Überqueren Sie einen weiteren hohen Pass und steigen Sie nach Namgung ab, dann weiter nach Saldang (3.770m), einem der größten Dörfer im Inneren Dolpo.

Lokale Interaktion: Saldang bietet die Möglichkeit, mit den einheimischen Dolpo-pa Menschen zu interagieren und ihren traditionellen Lebensstil zu beobachten.

Tag 19-21: Rücktrekking nach Juphal

Beginn der Rückreise, Trekking zurück in Richtung Juphal über eine andere Route.

Reflexionszeit: Nutzen Sie diese Tage, um über die einzigartigen Landschaften und Kulturen nachzudenken, die Sie erlebt haben.

Tag 22-23: Rückflug nach Kathmandu

Flug von Juphal nach Nepalgunj, dann nach Kathmandu, womit dieser außergewöhnliche Trek endet.

Wetterhinweis: Seien Sie auf mögliche Flugverzögerungen aufgrund des unberechenbaren Wetters in Juphal vorbereitet.

Erweiterungsoptionen

1. Mustang nach Dolpo Trek (10-12 Tage)

• Höhepunkte: Kombinieren Sie das Obere Dolpo mit dem mystischen Königreich Lo (Oberes Mustang)
• Beschreibung: Setzen Sie nach Dolpo die Reise ostwärts ins Obere Mustang fort und erkunden Sie dessen einzigartige Landschaft und tibetische Kultur
• Am besten geeignet für: Erfahrene Trekker, die ein erweitertes Hochgebirgsabenteuer suchen

2. Dho Tarap Tal Erkundung (4-5 Tage)

• Höhepunkte: Tiefere Erkundung des Dho Tarap Tals, eines der höchstgelegenen bewohnten Täler Nepals
• Beschreibung: Fügen Sie zusätzliche Tage hinzu, um das Dho Tarap Tal, seine Dörfer und alten Klöster zu erkunden
• Am besten geeignet für: Diejenigen, die sich noch tiefer in die einzigartige Kultur Dolpos eintauchen möchten

3. Sisne Himal Base Camp (6-7 Tage)

• Höhepunkte: Trekking zum Fuße des Sisne Himal (5.849m), einem heiligen Berg in Dolpo
• Beschreibung: Fügen Sie vor oder nach dem Haupttrek einen Abstecher zum Sisne Himal Base Camp von Juphal aus hinzu
• Am besten geeignet für: Trekker, die ihrer Dolpo-Erfahrung eine weniger bereiste, herausfordernde Erweiterung hinzufügen möchten

FAQ

F1: Wie anspruchsvoll ist der Obere Dolpo Trek?

A: Der Obere Dolpo Trek gilt als sehr anspruchsvoll aufgrund seiner Abgelegenheit, der großen Höhe (mit mehreren Pässen über 5.000m), der einfachen Infrastruktur und der langen Dauer. Hervorragende körperliche Fitness, vorherige Hochgebirgstrekking-Erfahrung und starke mentale Widerstandsfähigkeit sind unerlässlich.

F2: Was macht das Obere Dolpo im Vergleich zu anderen Trekkingtouren in Nepal einzigartig?

A: Das Obere Dolpo bietet einen seltenen Einblick in eine der abgelegensten und kulturell am besten erhaltenen Regionen Nepals. Seine Landschaft und Kultur sind eher tibetisch als nepalesisch, und es ist einer der wenigen Orte, an denen die vorbuddhistische Bon-Religion noch praktiziert wird. Die Isolation der Region hat dazu beigetragen, einzigartige kulturelle Praktiken und alte Klöster zu bewahren.

F3: Was ist die beste Zeit für den Trek im Oberen Dolpo?

A: Die besten Jahreszeiten sind der späte Frühling (Mai bis Mitte Juni) und der frühe Herbst (Mitte September bis Anfang Oktober). Der Monsun erreicht das Obere Dolpo typischerweise nicht, aber Wintertreks sind aufgrund der sehr kalten Temperaturen und schneebedeckten Pässe extrem herausfordernd.

F4: Wie ist die Unterkunft während des Treks?

A: Die Unterkunft besteht hauptsächlich aus Camping, besonders in den abgelegeneren Abschnitten. Sehr einfache Teehäuser sind in einigen größeren Dörfern verfügbar, aber die Einrichtungen sind im Allgemeinen recht rudimentär. Sei auf einfache Lebensbedingungen während des gesamten Treks vorbereitet.

F5: Sind spezielle Genehmigungen für das Obere Dolpo erforderlich?

A: Ja, das Obere Dolpo ist ein Sperrgebiet, das spezielle Genehmigungen erfordert, einschließlich des Upper Dolpo Restricted Area Permit, das teurer und begrenzter ist als Genehmigungen für andere Gebiete. Ihre Trekking-Agentur wird diese Genehmigungen in der Regel organisieren.

F6: Wie vergleicht sich das Obere Dolpo mit Trekkingtouren im Unteren Dolpo?

A: Trekkingtouren im Oberen Dolpo sind im Allgemeinen länger, abgelegener und anspruchsvoller als im Unteren Dolpo. Sie dringen weiter in das Sperrgebiet vor und bieten noch isoliertere Landschaften und kulturelle Erfahrungen. Das Obere Dolpo erfordert typischerweise auch mehr Selbstversorgung in Bezug auf Vorräte und Camping.

F7: Welche Art von Wildtieren könnte man auf dem Oberen Dolpo Trek sehen?

A: Das Obere Dolpo beherbergt eine vielfältige Himalaya-Tierwelt. Trekker könnten Blauschafe, Moschustiere und, wenn sie sehr viel Glück haben, den schwer zu sichtenden Schneeleoparden beobachten. Die Region ist auch reich an Vogelwelt, einschließlich verschiedener Arten von Fasanen und Greifvögeln.