Lower Dolpo Trek

Überblick

Der Untere Dolpo Trek bietet eine außergewöhnliche Reise in eine der abgelegensten und kulturell reichsten Regionen Nepals. Im Regenschatten des Dhaulagiri-Massivs gelegen, präsentiert Dolpo eine karge, trockene Landschaft, die in dramatischem Kontrast zu den üppigen Südhängen Nepals steht. Dieser Trek bietet eine einzigartige Gelegenheit, ein Gebiet zu erkunden, das über Jahrhunderte weitgehend unverändert geblieben ist und seine tibetisch beeinflusste Kultur, alte buddhistische Klöster und unberührte Naturschönheit bewahrt hat.

Trekker auf dieser Route durchqueren verschiedene Landschaften, von dichten Wäldern bis zu hochalpinen Weiden, und überqueren anspruchsvolle Hochgebirgspässe. Der Trek beinhaltet Besuche kristallklarer Seen, einschließlich des berühmten Shey Phoksundo Sees, bekannt für sein türkisfarbenes Wasser. Unterwegs begegnen Sie traditionellen tibetischen Dörfern, interagieren mit den einheimischen Dolpo-pa Menschen und erleben die fortdauernde Praxis alter Bon- und buddhistischer Traditionen.

• Region: Region Dolpo, Westnepal
• Dauer: 14-18 Tage (typisch)
• Höchster Punkt: Numa La Pass, 5.190m (17.027 ft)
• Unterkunft: Kombination aus Camping und einfachen Teehäusern
• Schwierigkeit: Anspruchsvoll
• Genehmigungen und Gebühren:
  • Lower Dolpo Restricted Area Permit
  • Eintrittserlaubnis für den Shey Phoksundo-Nationalpark
  • TIMS-Karte (Wanderer-Informations-Management-System)

Reiseplan

Tag 1-2: Kathmandu nach Juphal

Flug von Kathmandu nach Nepalgunj, dann nach Juphal (2.320m), dem Tor zum Dolpo.

Reisetipp: Der Flug nach Juphal bietet atemberaubende Bergaussichten. Versuchen Sie, einen Sitz auf der rechten Seite des Flugzeugs zu bekommen, für die beste Aussicht.

Tag 3-4: Trekking nach Dunai und Ankhe

Beginn des Treks, Passage durch Dunai, dem Verwaltungssitz von Dolpo, bis nach Ankhe (2.896m).

Kultureller Einblick: Beachten Sie die Mischung aus hinduistischen und buddhistischen Einflüssen in Dunai, ein Merkmal dieses Übergangsgebiets.

Tag 5-6: Nach Sulighat und Phoksundo See

Trekking durch schöne Wälder nach Sulighat, dann Aufstieg zum Phoksundo See (3.611m).

Naturwunder: Der Phoksundo See ist bekannt für seine atemberaubende türkise Farbe und gilt bei den Einheimischen als heilig.

Tag 7-8: Akklimatisierung und Erkundung

Ruhetag am Phoksundo See. Optionale Wanderung zum Dorf Ringmo und zu nahe gelegenen Wasserfällen.

Fotografie-Tipp: Der See und die umliegenden Landschaften bieten unglaubliche Fotomöglichkeiten, besonders bei Sonnenauf- und -untergang.

Tag 9-10: Trekking zum Numa La Base Camp

Verlassen des Seegebiets und Trekking in Richtung Numa La Base Camp (4.440m).

Höhenhinweis: Dieser Abschnitt beinhaltet einen erheblichen Höhengewinn. Bewegen Sie sich langsam und achten Sie auf Anzeichen der Höhenkrankheit.

Tag 11-12: Überquerung des Numa La Passes nach Dо

Überquerung des Numa La Passes (5.190m) und Abstieg zum Dorf Dо (4.082m).

Herausforderndes Gelände: Die Passüberquerung kann anstrengend sein. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen Ihres Guides, besonders bei Schneeverhältnissen.

Tag 13-14: Trekking nach Tokyu und Dho Tarap

Abstieg nach Tokyu, dann weiter zum großen Dorf Dho Tarap (4.090m).

Kulturelles Erlebnis: Dho Tarap ist eine der höchstgelegenen Siedlungen der Welt. Erkunden Sie seine einzigartige Kultur und alten Klöster.

Tag 15-16: Rücktrekking nach Chharka

Beginn der Rückreise, Trekking nach Chharka (4.110m) über eine andere Route.

Landschaftswechsel: Beachten Sie, wie sich die Landschaft verändert, während Sie sich den bewohnteren Gebieten des Unteren Dolpo nähern.

Tag 17-18: Trekking nach Juphal und Flug nach Kathmandu

Abschluss des Treks zurück nach Juphal, dann Flug nach Nepalgunj und weiter nach Kathmandu.

Reflexionszeit: Nutzen Sie die Rückreise, um über die einzigartigen Erfahrungen und Landschaften von Dolpo nachzudenken.

Erweiterungsoptionen

1. Oberes Dolpo Trek (10-12 Tage)

• Höhepunkte: Erkunden Sie das noch abgelegenere Obere Dolpo, einschließlich Shey Gompa
• Beschreibung: Setzen Sie die Reise von Dho Tarap aus nach Norden in das Obere Dolpo fort, überqueren Sie zusätzliche hohe Pässe
• Am besten geeignet für: Erfahrene Trekker, die ein erweitertes, sehr abgelegenes Abenteuer suchen

2. Beni nach Juphal Trek (5-6 Tage)

• Höhepunkte: Erleben Sie den Übergang vom nepalesischen Tiefland zu den hohen Bergen
• Beschreibung: Anstatt nach Juphal zu fliegen, beginnen Sie den Trek in Beni und steigen allmählich nach Dolpo auf
• Am besten geeignet für: Diejenigen, die eine umfassendere Trekking-Erfahrung und eine allmähliche Akklimatisierung wünschen

3. Shey Phoksundo See Rundweg (3-4 Tage)

• Höhepunkte: Erweiterte Erkundung rund um den Phoksundo See
• Beschreibung: Fügen Sie zusätzliche Tage hinzu, um den Phoksundo See vollständig zu umrunden, besuchen Sie abgelegene Dörfer und Aussichtspunkte
• Am besten geeignet für: Trekker, die mehr Zeit im Gebiet des Phoksundo Sees verbringen möchten

FAQ

F1: Wie anspruchsvoll ist der Untere Dolpo Trek?

A: Der Untere Dolpo Trek gilt aufgrund seiner Abgelegenheit, der Hochgebirgspässe und der einfachen Infrastruktur als anspruchsvoll. Gute körperliche Fitness, vorherige Hochgebirgstrekking-Erfahrung und mentale Vorbereitung sind unerlässlich.

F2: Was macht das Untere Dolpo im Vergleich zu anderen Trekkingtouren in Nepal einzigartig?

A: Das Untere Dolpo bietet einen Einblick in eine der abgelegensten und kulturell am besten erhaltenen Regionen Nepals. Seine Landschaft unterscheidet sich deutlich von anderen Teilen Nepals und ähnelt eher dem tibetischen Plateau. Die Isolation des Gebiets hat dazu beigetragen, einzigartige kulturelle Praktiken und alte Klöster zu bewahren.

F3: Was ist die beste Zeit für den Trek im Unteren Dolpo?

A: Die besten Jahreszeiten sind Vor-Monsun (Mai bis Mitte Juni) und Nach-Monsun (Mitte September bis Oktober). Wintertreks sind möglich, aber aufgrund der kalten Temperaturen und möglicher schneebedeckter Pässe äußerst anspruchsvoll.

F4: Wie ist die Unterkunft während des Treks?

A: Die Unterkunft besteht hauptsächlich aus Camping, besonders in den abgelegeneren Abschnitten. Einfache Teehäuser sind in einigen größeren Dörfern verfügbar. Die Einrichtungen sind im Allgemeinen sehr einfach, was die Abgelegenheit der Region widerspiegelt.

F5: Ist Höhenkrankheit ein Problem bei diesem Trek?

A: Ja, Höhenkrankheit ist ein ernstzunehmendes Thema. Der Trek beinhaltet das Übernachten in großen Höhen und die Überquerung eines 5.190m hohen Passes. Angemessene Akklimatisierung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Aufmerksamkeit für Symptome sind entscheidend.

F6: Sind spezielle Genehmigungen für das Untere Dolpo erforderlich?

A: Ja, das Untere Dolpo ist ein Sperrgebiet, das spezielle Genehmigungen erfordert. Dazu gehören das Lower Dolpo Restricted Area Permit und die Shey Phoksundo Nationalpark Eintrittsgenehmigung. Wir organisieren diese für Sie.

F7: Wie vergleicht sich das Untere Dolpo mit Treks im Oberen Dolpo?

A: Das Untere Dolpo ist im Allgemeinen zugänglicher und etwas weniger anspruchsvoll als das Obere Dolpo. Es bietet eine gute Einführung in die Dolpo-Region, während Treks im Oberen Dolpo länger, abgelegener sind und oft mehr Selbstversorgung erfordern.